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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性肥厚性鼻炎是一種鼻黏膜慢性炎癥，它通常由過敏、細菌或病毒感染引起?；颊叱霈F(xiàn)鼻塞、鼻腔充血、鼻涕增多、鼻癢等癥狀。如果患者長期不治療或治療不當，鼻炎可能導致鼻子兩側鼻黏膜增生。
鼻黏膜增生是指鼻黏膜局部組織增加，形成結節(jié)狀肥厚。這可能是免疫系統(tǒng)反應的結果，也可以是鼻粘膜長期受刺激的結果。鼻黏膜增生會導致鼻腔變窄，增加呼吸阻力，使患者更容易出現(xiàn)鼻塞、鼻癢等癥狀。長期下來，還可能導致打鼾、失眠、頭痛等問題。
要治療鼻子兩側鼻黏膜增生，首先需要控制好慢性肥厚性鼻炎。這包括避免過敏原，保持鼻腔清潔干燥，定期清洗鼻腔，用藥物治療等。同時，可以進行鼻內鏡下的手術，如鼻黏膜下削平術、鼻甲切除術等。手術的目的是減輕鼻子兩側鼻黏膜的增生，恢復鼻腔通暢，同時也可以幫助患者舒緩鼻塞、改善睡眠質量。
除此之外，患者還可以嘗試一些自我調理的方法，如使用鹽水清洗鼻腔、適當按摩鼻部、多進行戶外活動、保持室內空氣流通等。這些措施可以幫助患者減輕鼻子兩側鼻黏膜增生的癥狀，提高生活質量。
最后，患者還需要注意日常飲食和生活習慣。要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酒精等，同時保持良好的作息習慣，避免長時間接觸塵螨、霉菌等過敏原。此外，加強鍛煉、增強免疫力，也對改善鼻子兩側鼻黏膜增生的癥狀有幫助。
總之，治療鼻子兩側鼻黏膜增生需要綜合考慮慢性肥厚性鼻炎的病因和癥狀，采取合理有效的治療措施?；颊咴谌粘Ｉ钪幸残枰⒁忸A防和自我調理，才能更好地改善癥狀、減輕不適。
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