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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，病程超過12周。以下是一些慢性鼻竇炎患者需要注意的事項(xiàng)：
1.定期就醫(yī)：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2.注意鼻腔衛(wèi)生：保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻孔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。
3.避免過敏原：如果對某些過敏原過敏，如花粉、塵螨等，應(yīng)盡量避免接觸。
4.預(yù)防感冒：感冒會(huì)加重鼻竇炎癥狀，因此要注意保暖，避免感冒。
5.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
6.飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。
7.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于預(yù)防和緩解鼻竇炎。
8.正確擤鼻：擤鼻涕時(shí)應(yīng)先堵住一側(cè)鼻孔，輕輕擤出另一側(cè)鼻涕，然后再換另一側(cè)。
9.注意環(huán)境：避免長時(shí)間處于干燥、污濁的環(huán)境中，可使用加濕器增加空氣濕度。
10.避免刺激：避免接觸刺激性氣體和化學(xué)物質(zhì)，如油漆、香水等。
11.按醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用藥物，不要自行停藥或更改劑量。
12.觀察癥狀：注意觀察鼻竇炎癥狀的變化，如出現(xiàn)加重或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是，慢性鼻竇炎的治療需要綜合考慮多種因素，包括病因、病情嚴(yán)重程度等?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療，并注意日常生活中的護(hù)理，以提高治療效果。
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