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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性鼻竇炎是一種常見(jiàn)的慢性上呼吸道疾病,給患者帶來(lái)不適和困擾。除了藥物治療外,食療也是慢性鼻竇炎患者值得嘗試的輔助治療方法。
1.多喝水:保持身體水分充足有助于稀釋鼻液,減輕因炎癥引起的鼻塞和分泌物增多的癥狀。
2.多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含維生素和纖維,有助于增強(qiáng)免疫力,減輕炎癥,有利于緩解鼻竇炎癥狀。
3.少吃刺激性食物:如辛辣食物、酒精等,這些食物會(huì)刺激鼻腔黏膜,加重炎癥。
4.喝雞湯:雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,煮熟的雞肉和清湯可以幫助減輕鼻竇炎癥狀。
5.多攝入維生素C:維生素C是一種天然的抗氧化劑,可以減輕炎癥,增強(qiáng)免疫力,慢性鼻竇炎患者可以多吃富含維生素C的食物,如橙子、檸檬、草莓等。
當(dāng)然,食療并不是慢性鼻竇炎的根本治療方法,患者還是需要遵從醫(yī)囑,按時(shí)服用藥物,定期復(fù)診,以獲取更好的治療效果。
總之,慢性鼻竇炎患者可以通過(guò)合理飲食來(lái)緩解炎癥癥狀,加強(qiáng)免疫力。然而,飲食并非是替代治療,患者在飲食改善的同時(shí)也要秉承醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范治療,以獲得更好的康復(fù)效果。
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