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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，常與鼻炎同時存在。以下是一些慢性鼻竇炎的護(hù)理建議：
1.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。
2.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等，以減少過敏反應(yīng)。
3.控制感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手挖鼻孔，防止感染擴散。
4.飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
5.適度運動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。
6.注意氣候變化：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免感冒。
7.按醫(yī)囑用藥：按時使用醫(yī)生開具的藥物，如抗生素、鼻用糖皮質(zhì)激素等，不要自行停藥或更改劑量。
需要注意的是，慢性鼻竇炎的治療需要綜合考慮，護(hù)理措施只是輔助治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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