-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
老愛放屁，還特別臭，可能與飲食習(xí)慣、消化不良、腸道菌群失調(diào)、便秘等原因有關(guān)。以下是針對老愛放屁還特別臭的應(yīng)對措施：
一、調(diào)整飲食習(xí)慣
-減少易產(chǎn)氣的食物：容易產(chǎn)氣的食物有很多，如豆類、洋蔥、大蒜、白菜、甘藍(lán)、紅薯、土豆、香蕉、西瓜、蘋果、梨等，這些食物進(jìn)入腸道后可能被細(xì)菌分解產(chǎn)生大量氣體，從而導(dǎo)致放屁多且臭?？梢試L試減少這些食物的攝入，觀察放屁的情況是否有所改善。
-避免狼吞虎咽：進(jìn)食時(shí)如果不細(xì)嚼慢咽，可能吞入較多的空氣，導(dǎo)致放屁增多。建議養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免說話，有助于減少放屁。
-避免吃刺激性食物：咖啡、濃茶、酒精、碳酸飲料、辛辣刺激性食物等可能會刺激腸道蠕動，增加放屁量。如果放屁增多與這些食物有關(guān)，建議減少或避免食用。
二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
-多喝水：每天喝足夠的水，有助于軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動，從而預(yù)防便秘。
-多吃富含膳食纖維的食物：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。富含膳食纖維的食物有燕麥、糙米、全麥面包、芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等。
-養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：每天在固定的時(shí)間去排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐5-10分鐘，有助于形成排便反射，預(yù)防便秘。
三、藥物治療
-助消化藥物：如果是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的放屁多、臭，可以服用一些助消化的藥物，如多酶片、健胃消食片等。
-腸道微生態(tài)制劑：腸道內(nèi)的細(xì)菌可以幫助消化食物，如果腸道內(nèi)的細(xì)菌比例失調(diào)，可能會導(dǎo)致放屁多、臭?？梢苑靡恍┠c道微生態(tài)制劑，如雙歧桿菌、枯草桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善放屁多、臭的癥狀。
-通便藥物：如果是因?yàn)楸忝貙?dǎo)致的放屁多、臭，可以服用一些通便藥物，如乳果糖、開塞露等。
如果采取上述措施后，老愛放屁，還特別臭的癥狀仍然沒有改善，或者伴有腹痛、腹脹、腹瀉等其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并進(jìn)行針對性的治療。
-
-
放屁很臭很頻繁還便秘怎么回...
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
特別愛出汗是什么原因怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
頭特別愛出汗什么原因怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
小孩咳嗽有痰老不好該怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化專科
擅長：胃十二指腸、慢性...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化?？?
擅長：胃食管反流病、慢...
-
-
安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化專科
擅長：萎縮性胃炎、慢性...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
愛放屁還臭是怎么回事
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一吃多就放屁還特別臭
-
-
林少強(qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
女生放屁特別臭
-
-
林少強(qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
為什么放屁特別臭應(yīng)該怎么辦
-
-
張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
放屁特別臭怎么回事
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
最近放屁特別臭怎么回事
-
-
放屁多還臭怎么辦
放屁，是腸道蠕動功能正常的表現(xiàn)，是一種正常的現(xiàn)象。臭味是由腸道里面進(jìn)食以后，形成的硫化氫引起，可能跟進(jìn)食大量的肉類食物有關(guān)，故在放屁臭的時(shí)候，最好稍微減少肉食的進(jìn)食量，觀察一下，如果能夠改善，可能就沒... 詳細(xì)»
-
-
最近愛放屁，屁還臭的
放屁是由于消化系統(tǒng)中產(chǎn)生的氣體在腸道中積聚而排出的現(xiàn)象，但是最近愛放屁，屁還臭的可能與飲食習(xí)慣、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸胃炎、腸道腫瘤等有關(guān)系。1、飲食習(xí)慣：如果最近攝入了較多易產(chǎn)生氣體的食物，如洋... 詳細(xì)»
-
-
最近一直放屁，還特別臭
一直放屁且特別臭可能與多種因素有關(guān)，以下是一些常見的原因：1.飲食因素：某些食物在消化過程中會產(chǎn)生氣體，如豆類、洋蔥、大蒜、韭菜、卷心菜等。此外，高蛋白、高脂肪的食物也可能導(dǎo)致放屁增多且臭味較大。2.... 詳細(xì)»
-
-
喝豆?jié){放屁多還特別臭怎么回事
喝豆?jié){出現(xiàn)有放屁多伴有特別臭的情況，主要考慮還是因?yàn)楸旧砥⑽腹δ懿缓?，或者是有胃腸功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。平時(shí)注意盡量減少喝豆?jié){，尤其是注意不能空腹喝豆?jié){?？梢赃m當(dāng)少量應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行治療，同時(shí)也... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號