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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
肋骨是人體重要的組成部分之一，在外形上呈現(xiàn)弧形狀，可以與人的胸骨相連共同構(gòu)成胸廓，起到保護(hù)心臟和肺臟等器官的作用，還可以加強(qiáng)呼吸的機(jī)能。正常情況下，成年人共有12對(duì)肋骨，一般呈左右對(duì)稱分布。然而在外界間接作用和直接作用下，部分群體的肋骨可能會(huì)發(fā)生骨折，從而引發(fā)腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限等一系列不良反應(yīng)，對(duì)正常的活動(dòng)造成明顯的影響。通常情況下，肋骨骨折愈合以后患者可以下床進(jìn)行較為和緩的運(yùn)動(dòng)，在起床時(shí)可以借助一定的技巧減輕骨折部位的疼痛。肋骨骨折患者起床的主要原則就是防止對(duì)骨折部位造成牽拉或擠壓，可以先屈膝用手固定胸廓或?qū)㈦p臂放在胸廓兩邊進(jìn)行固定和保護(hù)，然后向未受損的另一側(cè)緩慢滾動(dòng)起床，避免造成二次傷害。
咳嗽引起肋骨疼怎么緩解
1、局部熱敷。局部熱敷可以促使人們的血管擴(kuò)展，使局部血液循環(huán)通暢，有助于改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到消除炎癥和腫脹及鎮(zhèn)痛的作用。
2、按摩緩解。按摩主要是緩解人體的肋間神經(jīng)痛導(dǎo)致的肋骨疼痛，平時(shí)生活中患者除了服用藥物進(jìn)行治療外，還可以通過(guò)一些有效的按摩手法，起到促進(jìn)治療的作用。
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左側(cè)肋骨骨折起床技巧
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肋骨骨折起床方法
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左側(cè)肋骨骨折起床姿勢(shì)
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輕傷肋骨骨折
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左側(cè)肋骨骨折起床技巧有哪些
左側(cè)肋骨骨折，是一種比較常見(jiàn)的臨床癥狀，而且在人體的部位中肋骨是個(gè)比較重要的一個(gè)骨骼的部分，一旦此處部位發(fā)生損傷一般都需要至少三個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)；在恢復(fù)期間患者起床時(shí)需要掌握技巧才能避免骨骼移位，這... 詳細(xì)»
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肋骨骨折起床方法
患有肋骨骨折的患者，在骨折達(dá)到了臨床愈合之后，可以采取如下幾種方式來(lái)起床。第一，患者可以在床的正上方懸吊一根繩子，在想起床的時(shí)候可以用手拉住繩子，將上半身吊起，然后再緩慢的起床。第二，患者可以采取滾動(dòng)... 詳細(xì)»
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肋骨骨折起床方式是什么
患者的肋骨骨折之后，在骨折后的兩周之內(nèi)，由于骨折的地方并沒(méi)有形成纖維性連接，所以并不牢靠，很容易出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛的情況。在這樣的情況下，患者在起床的時(shí)，最好被扶著起身，只要保證肋骨骨折處不用勁，這樣在... 詳細(xì)»
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