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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，主要表現(xiàn)為打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢等癥狀。以下是一些緩解過(guò)敏性鼻炎的自然方法：
1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)ｉT(mén)的鼻腔沖洗器沖洗鼻腔，可以清除過(guò)敏原、減輕炎癥和緩解鼻塞。
2.避免過(guò)敏原：盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾。
3.保持空氣濕潤(rùn)：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，有助于減輕鼻腔干燥和炎癥。
4.飲食調(diào)整：增加攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
5.運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力，但要避免在過(guò)敏原高峰期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
需要注意的是，自然方法可能對(duì)輕度過(guò)敏性鼻炎癥狀有一定的緩解作用，但對(duì)于嚴(yán)重癥狀或長(zhǎng)期患病的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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過(guò)敏性鼻炎護(hù)理
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如何遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎
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過(guò)敏性鼻炎原因
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小兒 過(guò)敏性鼻炎
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過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對(duì)某些過(guò)敏原產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的一種疾病。一、原因1.花粉過(guò)敏：花粉是過(guò)敏原之一，如樹(shù)木、花草的花粉飄散在空氣中會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎。2.塵螨過(guò)敏：塵螨是一種微小的寄生蟲(chóng)，它... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎病因
過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，其主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等。以下是關(guān)于過(guò)敏性鼻炎病因的一些常見(jiàn)因素：1.遺傳因素：過(guò)敏性鼻炎具有一定的遺傳傾向。如果家族中有過(guò)敏性鼻炎患者，個(gè)體患病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性咳嗽 的區(qū)別
過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性咳嗽都是常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)性疾病，它們影響著許多人的生活質(zhì)量。將介紹這兩種疾病的基本信息：一、過(guò)敏性鼻炎1.癥狀：常見(jiàn)癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等。這些癥狀可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢、睡... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎咳嗽
過(guò)敏性鼻炎咳嗽的原因主要是由于過(guò)敏原引起的。在過(guò)敏原刺激下，鼻腔和喉嚨內(nèi)的粘膜會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而引起喉嚨刺激性咳嗽。此外，由于過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞和鼻腔分泌物增多，也會(huì)刺激喉嚨引起咳嗽。對(duì)于過(guò)敏性鼻... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎克星
過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，其特征是鼻腔長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)作的充血、分泌物增多、鼻塞、噴嚏等癥狀。針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療方法有很多，下面我將介紹一些克星級(jí)的方法。1.避免過(guò)敏原接觸：過(guò)敏原是引起過(guò)敏性鼻... 詳細(xì)»
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