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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
過(guò)敏性鼻炎是一種非常常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，主要由花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原引起。一旦過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，患者就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。下面來(lái)介紹一些緩解過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的方法。
首先，避免過(guò)敏原。對(duì)于花粉過(guò)敏的患者，盡量減少外出活動(dòng)，尤其是在風(fēng)力較大的天氣；對(duì)于對(duì)室內(nèi)過(guò)敏源敏感的患者，定期清潔家居環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，減少有害氣體的積累，以減少過(guò)敏原的接觸。
其次，使用鹽水清洗鼻腔。鹽水可以幫助清潔鼻腔，清除過(guò)敏原和分泌物，緩解鼻塞和流涕癥狀?？梢允褂蒙睇}水溶液或者購(gòu)買(mǎi)市售的鹽水噴霧器，每天清洗鼻腔2-3次。
另外，適當(dāng)鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)，減輕過(guò)敏癥狀。但是要避免在花粉濃度高的地方進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，選擇空氣清新的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，比如健身房或者室內(nèi)游泳館。
此外，保持飲食均衡。多食用新鮮水果、蔬菜和全谷類(lèi)食品，避免食用刺激性食物和易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、辣椒等，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。
最后，及時(shí)就醫(yī)。如果以上方法不能有效緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給予合理的藥物治療，比如抗組胺藥、激素噴霧劑等，有效減輕癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。
總之，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，合理的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，良好的室內(nèi)環(huán)境，以及合適的藥物治療是緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀的關(guān)鍵。
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過(guò)敏性鼻炎原因
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小兒 過(guò)敏性鼻炎
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過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是指鼻腔黏膜對(duì)某些過(guò)敏原產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的一種疾病。一、原因1.花粉過(guò)敏：花粉是過(guò)敏原之一，如樹(shù)木、花草的花粉飄散在空氣中會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎。2.塵螨過(guò)敏：塵螨是一種微小的寄生蟲(chóng)，它... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎病因
過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，其主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等。以下是關(guān)于過(guò)敏性鼻炎病因的一些常見(jiàn)因素：1.遺傳因素：過(guò)敏性鼻炎具有一定的遺傳傾向。如果家族中有過(guò)敏性鼻炎患者，個(gè)體患病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性咳嗽 的區(qū)別
過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性咳嗽都是常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)性疾病，它們影響著許多人的生活質(zhì)量。將介紹這兩種疾病的基本信息：一、過(guò)敏性鼻炎1.癥狀：常見(jiàn)癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等。這些癥狀可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢、睡... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎咳嗽
過(guò)敏性鼻炎咳嗽的原因主要是由于過(guò)敏原引起的。在過(guò)敏原刺激下，鼻腔和喉嚨內(nèi)的粘膜會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而引起喉嚨刺激性咳嗽。此外，由于過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞和鼻腔分泌物增多，也會(huì)刺激喉嚨引起咳嗽。對(duì)于過(guò)敏性鼻... 詳細(xì)»
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過(guò)敏性鼻炎克星
過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，其特征是鼻腔長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)作的充血、分泌物增多、鼻塞、噴嚏等癥狀。針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療方法有很多，下面我將介紹一些克星級(jí)的方法。1.避免過(guò)敏原接觸：過(guò)敏原是引起過(guò)敏性鼻... 詳細(xì)»
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