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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
自閉癥是一種發(fā)育障礙，表現(xiàn)為社交困難、溝通障礙、刻板重復(fù)的行為等特征。如果感覺自己有自閉癥，首先需要明確的是，自閉癥并不是一種疾病，而是一種特殊的個(gè)體差異。這意味著即使有一些自閉癥的特征，也不代表就是一個(gè)不正常的人，只是和他人有些不同而已。
如果確實(shí)感覺自己有自閉癥的特征，建議首先要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。他們可以通過行為觀察、問卷調(diào)查等方式來進(jìn)行評估，確定是否真的符合自閉癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果最終確診了自閉癥，那么接下來就需要一系列的支持和幫助來應(yīng)對這種特殊的個(gè)體差異。
首先，可以尋求心理咨詢師或?qū)I(yè)治療師的幫助，他們可以通過認(rèn)知行為治療、社交技能訓(xùn)練等方法來幫助改善自己的社交能力。此外，他們還可以幫助學(xué)會自我管理、情緒調(diào)節(jié)等技能，以提高生活質(zhì)量。
除此之外，還可以加入自閉癥支持團(tuán)體或社區(qū)，和其他有相似經(jīng)歷的人進(jìn)行交流和分享。這樣可以感到自己并不孤單，也可以和他人互相學(xué)習(xí)、互相支持。
在日常生活中，也可以嘗試一些自我管理的方法來應(yīng)對自閉癥特征。比如，可以制定一些規(guī)則和計(jì)劃來幫助自己更好地適應(yīng)社交環(huán)境，比如設(shè)定一個(gè)固定的日常作息時(shí)間、制定一些社交技巧等。
總而言之，如果感覺自己有自閉癥的特征，不要驚慌或者自責(zé)。不要忽視自己的問題，也不要試圖獨(dú)自承擔(dān)一切。尋求專業(yè)幫助、與他人分享、學(xué)會自我管理是幫助應(yīng)對自閉癥特征的有效途徑。
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自閉癥傾向就是自閉癥嗎
自閉癥傾向往往會具有一定的自閉癥的特點(diǎn)，如患者出現(xiàn)了社會交往障礙，言語發(fā)育障礙，興趣范圍狹窄和刻板行為模式，但是并非特別的標(biāo)準(zhǔn)。在臨床上，自閉癥患者往往社會交往與他人無法建立正常的人際關(guān)系，而且交流時(shí)... 詳細(xì)»
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可能患有自閉癥疑似自閉癥
自閉癥可能會出現(xiàn)社交困難、行為刻板重復(fù)、沉浸于自己的世界等臨床表現(xiàn)，需要盡早的檢查做治療。1.社交困難：自閉癥患者往往難以與他人建立親密關(guān)系，缺乏對人際關(guān)系的興趣，或者在和他人交流時(shí)缺乏眼神接觸、表情... 詳細(xì)»
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自閉癥治愈
在臨床上就目前的醫(yī)學(xué)治療體系來講自閉癥很難治愈，而且不能獲得有效的治愈，在臨床上進(jìn)行自閉癥的治療主要采用的是教育和行為訓(xùn)練。通過人溝通的能力訓(xùn)練、動力激發(fā)訓(xùn)練以及采用自我調(diào)整、高級認(rèn)知能力訓(xùn)練，可以使... 詳細(xì)»
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