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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會放屁。一般來說，成年人每天放屁5-10次是比較正常的。但是，如果放屁頻率過高，十幾分鐘就放一次，可能是由以下原因引起的：
1.飲食習慣：吃了過多容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、韭菜、蘿卜、紅薯、土豆、玉米等，或者吃了過多的高纖維食物，如全麥面包、燕麥等，都可能導(dǎo)致放屁頻率增加。
2.消化不良：消化不良會導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，從而引起放屁增多。
3.腸道感染：腸道感染會導(dǎo)致腸道內(nèi)細菌失衡，產(chǎn)生過多的氣體，從而引起放屁增多。
4.腸道疾?。喝缒c胃炎、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等，都可能導(dǎo)致放屁頻率增加。
總之，放屁頻率高可能是由多種原因引起的，如果伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。同時，通過調(diào)整飲食習慣、細嚼慢咽、多喝水、適當運動、注意保暖、保持良好的心態(tài)等方法，可以減少放屁頻率。
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