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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
冬天怕冷夏天怕熱是一種特殊的體質(zhì)，被稱(chēng)為“寒熱體質(zhì)”，在中醫(yī)學(xué)里是一種流行的概念。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體健康與環(huán)境氣候有著密切的關(guān)系。根據(jù)中醫(yī)理論，人體的健康取決于體內(nèi)平衡的陰陽(yáng)。陰陽(yáng)是中醫(yī)學(xué)中一個(gè)重要的概念，指的是相互依存、相互制約的對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，它們也體現(xiàn)在人體生理、病理和疾病的機(jī)理上。
寒熱體質(zhì)主要是指人體對(duì)外界溫度變化的敏感度非常高，極易受到外界環(huán)境的不良影響，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀。這些癥狀包括冬天極易感到寒冷，夏天則經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、易怒、躁熱等不適感。這些人的體質(zhì)特點(diǎn)與正常人群相比，顯得更加敏感，更容易出現(xiàn)健康問(wèn)題。
寒熱體質(zhì)形成的原因一般有兩個(gè)方面：一是先天遺傳因素，即因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)、先天稟賦等原因?qū)е聦?duì)外界環(huán)境的敏感度較高；二是后天因素，主要是由于生活工作環(huán)境等外界因素的不良影響，導(dǎo)致人體對(duì)寒熱的敏感度增加。
在中醫(yī)治療上，針對(duì)不同的體質(zhì)特點(diǎn)，也需要不同的調(diào)理方法。對(duì)于寒癥體質(zhì)者，要注意保暖，避免受寒；對(duì)于熱癥體質(zhì)者，要適當(dāng)避免暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。此外，中醫(yī)藥也有豐富的經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)調(diào)理寒熱體質(zhì)，比如針灸、藥療、食療等。
總的來(lái)說(shuō)，寒熱體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì)類(lèi)型，對(duì)環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力較弱，容易受到外界氣候的影響。因此，平時(shí)應(yīng)該注意保暖、避免受寒，合理飲食，保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，有助于減緩寒熱體質(zhì)對(duì)人體健康的不良影響。
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男怕熱的人是什么體質(zhì)
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懷孕初期怕冷還是怕熱？
懷孕初期指的是妊娠初期。妊娠初期，孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多變化，包括體溫調(diào)節(jié)能力的變化。有些孕婦可能會(huì)感到怕冷，而有些孕婦則可能感到怕熱。這主要是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞受到影響... 詳細(xì)»
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怕熱怕冷是什么體質(zhì)
怕熱怕冷可能是多種體質(zhì)的表現(xiàn)，以下是一些常見(jiàn)的情況：1.陰陽(yáng)兩虛體質(zhì)：這種體質(zhì)的人既有陰虛的癥狀，如怕熱、口干、心煩等，又有陽(yáng)虛的癥狀，如怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等。2.氣血不足體質(zhì)：氣血不足的人可能... 詳細(xì)»
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寶寶發(fā)燒怕冷還是怕熱
發(fā)燒指的是發(fā)熱。寶寶發(fā)熱時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)怕冷或怕熱的癥狀，具體表現(xiàn)取決于疾病的類(lèi)型和個(gè)體差異。1.怕冷：當(dāng)體溫升高時(shí)，周?chē)h(huán)境溫度相對(duì)于體溫來(lái)說(shuō)較低，寶寶會(huì)感覺(jué)到周?chē)h(huán)境的溫度比自己的體溫低，使身體寒冷。... 詳細(xì)»
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怕熱不怕冷是什么體質(zhì)
怕熱不怕冷是一種特殊的體質(zhì)，即“寒熱體質(zhì)”。這種體質(zhì)在中醫(yī)理論中有一定的解釋和分類(lèi)。寒熱體質(zhì)主要是指人體對(duì)熱、冷刺激的敏感程度不同，表現(xiàn)出對(duì)熱敏感度低，對(duì)冷敏感度高的特點(diǎn)。人們一般認(rèn)為這是屬于易感體質(zhì)... 詳細(xì)»
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出汗怕冷怕熱心情不好
出汗怕冷怕熱心情不好可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：1.營(yíng)養(yǎng)不良：可能導(dǎo)致身體免疫力下降，容易出現(xiàn)出汗怕冷怕熱的情況。建議保持均衡的飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和蛋白... 詳細(xì)»
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