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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
得了類風濕的人需要特別注意飲食，因為飲食與類風濕病情的發(fā)展和控制有著密切的關(guān)系。以下是一些類風濕患者需要避免或減少攝入的食物：
1.紅肉：類風濕患者應(yīng)盡量減少紅肉的攝入，因為紅肉中含有較多的飽和脂肪，會加重炎癥反應(yīng)和疼痛。
2.加工食品：像薯片、甜點、快餐等加工食品中含有大量的反式脂肪酸和添加劑，這些物質(zhì)會加重炎癥，所以類風濕患者最好遠離這些食品。
3.高糖食物：高糖食物會導致血糖的快速上升，引發(fā)炎癥反應(yīng)，因此類風濕患者需要減少攝入巧克力、甜點等高糖食物。
4.酒精：酒精不僅會增加類風濕患者的疼痛感，還會對藥物治療產(chǎn)生干擾作用，因此類風濕患者應(yīng)盡量避免飲酒。
5.咖啡和茶：過量的咖啡因攝入會導致類風濕癥狀的加重，所以類風濕患者應(yīng)減少咖啡和茶的攝入量。
總之，類風濕患者需要注意飲食，盡量避免那些可能加重炎癥和疼痛的食物，增加一些有益于減輕炎癥和提高免疫力的食物的攝入。最好在醫(yī)生的指導下制定合理的飲食計劃，從而更好地控制類風濕病情。
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