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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
100天的寶寶還處于母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)階段，他們的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，還不能吃其他食物。過早添加輔食可能會給寶寶的消化系統(tǒng)和腎臟帶來負擔(dān)，引起消化不良、腹瀉等問題，因此不建議在100天內(nèi)給寶寶添加輔食。
如果寶寶在4-6個月時開始添加輔食，通常首先添加的是富含鐵的泥糊狀食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥、菜泥等。這些食物應(yīng)該由單一食材開始添加，逐漸引入多種食材，以確保寶寶能夠逐漸適應(yīng)不同的口味和質(zhì)地。
在添加輔食的過程中，需要注意以下幾點：
1.每次只添加一種新食物，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉等。如果寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止添加該食物，并咨詢醫(yī)生的建議。
2.逐漸增加輔食的量和種類，同時減少奶量，以確保寶寶能夠獲得足夠的營養(yǎng)。
3.輔食應(yīng)該逐漸從泥糊狀過渡到碎末狀、小顆粒狀、大顆粒狀，以幫助寶寶逐漸適應(yīng)固體食物。
4.輔食應(yīng)該與奶分開喂養(yǎng)，最好在兩次喂奶之間添加，以避免影響寶寶的食欲。
總之，100天的寶寶還不能吃其他食物，只能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)。在寶寶4-6個月時，可以開始添加輔食，但需要注意輔食的種類、添加順序和喂養(yǎng)方式等。
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