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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
8個(gè)月的寶寶喜歡側(cè)著睡，這是很常見(jiàn)的。對(duì)于這個(gè)年齡段的寶寶來(lái)說(shuō)，他們還沒(méi)有形成固定的睡眠姿勢(shì)，因此會(huì)經(jīng)常變換睡姿。側(cè)睡是一種比較安全的睡姿，尤其對(duì)于8個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)更為合適。
首先，側(cè)睡可以減少寶寶出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)。8個(gè)月大的寶寶還沒(méi)有完全掌握翻身的技能，因此在仰臥睡覺(jué)時(shí)，可能會(huì)因?yàn)橥履獭⒈侨仍驅(qū)е潞粑粫?。而?cè)睡可以讓寶寶的呼吸道更加通暢，減少呼吸暫停的發(fā)生。
其次，側(cè)睡可以降低寶寶猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。猝死綜合征是指嬰兒在睡眠中突然死亡，目前尚無(wú)明確的原因。一些研究表明，側(cè)睡可以降低猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議家長(zhǎng)讓寶寶采取側(cè)睡的姿勢(shì)。
當(dāng)然，寶寶喜歡側(cè)著睡也需要家長(zhǎng)注意一些事項(xiàng)。首先，要確保寶寶的頭部和身體處于同一水平線上，以避免出現(xiàn)偏頭或斜頸的情況。其次，要定期給寶寶更換睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一側(cè)睡的姿勢(shì)。最后，要注意保持寶寶的睡眠環(huán)境安全，避免寶寶被被子、枕頭等物品堵住口鼻。
總之，8個(gè)月大的寶寶喜歡側(cè)著睡是正常的，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。只要注意保持寶寶的頭部和身體處于同一水平線上，定期更換睡姿，并注意保持睡眠環(huán)境的安全，就可以讓寶寶安心入睡。
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