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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
2歲的寶寶不嚼食物可能是因為還沒有掌握咀嚼的技巧，也可能是因為食物的質(zhì)地或大小不適合寶寶咀嚼。以下是一些可以幫助寶寶學習咀嚼的方法和建議：
1.選擇適當?shù)氖澄铮簞傞_始時，可以給寶寶選擇一些軟爛、易于咀嚼的食物，如香蕉、南瓜、熟胡蘿卜等。隨著寶寶咀嚼能力的提高，可以逐漸增加食物的硬度和粗糙度，如煮得較軟的雞肉、牛肉、蔬菜等。
2.示范咀嚼動作：家長可以在寶寶面前示范咀嚼動作，讓寶寶模仿。也可以讓寶寶吃一些不需要咀嚼的食物，如酸奶、奶酪等，同時用語言提示寶寶咀嚼。
3.控制進食速度：不要讓寶寶吃得太快，以免噎到?？梢赃m當放慢寶寶的進食速度，讓寶寶有足夠的時間咀嚼食物。
4.鼓勵寶寶自己進食：讓寶寶自己用勺子或手抓食物，可以促進寶寶的口腔肌肉發(fā)育和手眼協(xié)調(diào)能力，同時也可以讓寶寶更好地掌握咀嚼的技巧。
5.保持耐心：學習咀嚼需要時間和耐心，家長不要過于著急或強迫寶寶咀嚼。如果寶寶不愿意咀嚼，可以適當減少食物的攝入量，等寶寶愿意咀嚼時再逐漸增加。
6.定期看牙醫(yī)：定期帶寶寶看牙醫(yī)，檢查口腔健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行處理。
總之，家長應(yīng)該根據(jù)寶寶的實際情況，采取適當?shù)姆椒◣椭鷮殞殞W習咀嚼，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣。如果寶寶長時間不嚼食物或出現(xiàn)其他異常情況，建議及時咨詢醫(yī)生。
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