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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)白了的原因有很多，主要包括以下幾方面：
1.年齡：隨著年齡的增長，人體的新陳代謝逐漸減緩，黑色素的生成也會(huì)減少，這是導(dǎo)致頭發(fā)變白的最主要原因之一。
2.遺傳因素：頭發(fā)的顏色和質(zhì)地很大程度上受到遺傳因素的影響，如果家族中有人頭發(fā)較早變白，那么也可能會(huì)有同樣的情況。
3.壓力和焦慮：長期的壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素的生成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。
4.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素B12、銅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致黑色素的生成減少，使頭發(fā)變白。
5.疾病和藥物：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、白癜風(fēng)等，以及某些藥物的副作用，也可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。
6.紫外線輻射：陽光中的紫外線會(huì)破壞頭發(fā)中的黑色素，使頭發(fā)變得干燥、脆弱，容易變白。
7.吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)加速身體的老化，影響黑色素的生成，使頭發(fā)變白。
綜上所述，頭發(fā)白了的原因是多方面的，可以通過保持健康的生活方式、合理的飲食和營養(yǎng)攝入、減輕壓力等措施來延緩頭發(fā)變白的過程。
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