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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
手指甲是人體健康的一個(gè)窗口，它的變化可能反映出身體內(nèi)部的健康狀況。當(dāng)手指甲出現(xiàn)凹痕時(shí)，可能是以下原因引起的：
1.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、B、C、D、E以及鐵、鋅等，可能導(dǎo)致手指甲生長異常，出現(xiàn)凹痕。
2.指甲感染：真菌感染是導(dǎo)致手指甲凹痕的常見原因之一。感染會(huì)破壞指甲的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲變厚、變色、出現(xiàn)凹痕等。
3.指甲外傷：手指甲受到外傷，如撞擊、擠壓等，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹痕。
4.某些疾?。阂恍┤硇约膊∫部赡苡绊懼讣椎慕】担瑢?dǎo)致出現(xiàn)凹痕。例如，貧血、心臟病、糖尿病、銀屑病等。
5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致手指甲出現(xiàn)凹痕，如化療藥物、抗生素等。
6.遺傳因素：有些人天生就容易出現(xiàn)指甲凹痕，這可能與遺傳因素有關(guān)。
如果發(fā)現(xiàn)手指甲有凹痕，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1.保持指甲清潔：定期用溫水和肥皂清洗指甲，保持指甲清潔衛(wèi)生。
2.注意飲食均衡：攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物、瘦肉、魚類等，以維持身體健康。
3.避免指甲外傷：在進(jìn)行可能導(dǎo)致指甲受傷的活動(dòng)時(shí)，如做家務(wù)、運(yùn)動(dòng)等，應(yīng)注意保護(hù)指甲。
4.治療指甲感染：如果懷疑指甲感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗真菌治療。
5.治療全身性疾病：如果指甲凹痕是由全身性疾病引起的，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
6.咨詢醫(yī)生：如果指甲凹痕持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、變色等，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之，手指甲有凹痕可能是多種原因引起的，大多數(shù)情況下是無害的，但也可能是某些健康問題的信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)指甲異常，應(yīng)及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)的措施。
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