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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
皰疹性咽頰炎是一種由腸道病毒引起的急性傳染性咽頰炎，主要通過呼吸道飛沫、接觸皰疹液或被污染的物品傳播。多發(fā)于夏秋季，主要侵犯1～7歲小兒，潛伏期2～4天。臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。部分患兒可伴有咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀。由于皰疹性咽頰炎具有較強(qiáng)的傳染性，因此預(yù)防尤為重要。以下是一些預(yù)防皰疹性咽頰炎的建議：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，尤其是在接觸口鼻、進(jìn)食前后、如廁后。避免與患者密切接觸，如擁抱、親吻等。
2.保持室內(nèi)空氣流通：每天開窗通風(fēng)2～3次，每次30分鐘以上。盡量避免帶孩子去人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、電影院等。
3.注意飲食衛(wèi)生：給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。生吃的瓜果蔬菜要洗凈，避免喝生水。
4.加強(qiáng)鍛煉：根據(jù)天氣情況，選擇適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
5.注意休息：保證孩子充足的睡眠，避免過度疲勞。
6.接種疫苗：目前尚無特效的抗腸道病毒藥物，因此接種疫苗是預(yù)防皰疹性咽頰炎的最有效方法。家長(zhǎng)可帶孩子到當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種門診咨詢，了解相關(guān)疫苗的接種信息。
總之，預(yù)防皰疹性咽頰炎需要從日常生活中的細(xì)節(jié)做起。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咽峽部皰疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并做好隔離措施，避免交叉感染。
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