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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
突然開始掉頭發(fā)可能是因為多種原因，包括壓力、營養(yǎng)不良、激素失調、遺傳等。頭發(fā)掉落的情況是非常普遍的，事實上，一個人每天平均可能會掉落50到100根頭發(fā)。不過，如果頭發(fā)突然開始大量掉落，那可能就是一個問題了。
首先，壓力是頭發(fā)掉落的常見原因之一。當一個人處于壓力大的環(huán)境中時，身體會釋放出一種叫做催化素的物質，這會導致毛囊縮小，最終導致頭發(fā)脫落。還有一種類型的脫發(fā)被稱為斑禿，其就是由于精神壓力過大導致的。
其次，營養(yǎng)不良也是導致頭發(fā)大量掉落的原因之一。如果人體缺乏一定的營養(yǎng)素，比如鐵、鋅、維生素D等，就會導致頭發(fā)變得干枯、脆弱，并且容易掉落。因此，人們需要確保自己的飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質。
激素失調也可能是引起頭發(fā)大量掉落的原因。女性在懷孕、分娩或者更年期時，體內激素會發(fā)生變化，這可能會導致頭發(fā)稀疏或者脫落。男性激素失衡也會導致脫發(fā)。這種情況下，建議去看醫(yī)生，進行激素水平的檢查，以確定具體的原因。
最后，遺傳也是頭發(fā)脫落的一個重要原因。如果家族中有早禿的成員，那么有可能會遺傳到后代。遺傳性脫發(fā)通常發(fā)生在青春期后，而且會逐漸加重，所以在這種情況下，建議盡早尋求醫(yī)生的幫助。
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