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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
寶寶的健康成長，離不開每一位家長的細心照料。每一個寶寶的成長階段，都需要家長的呵護。三個月寶寶睡覺打呼嚕的這種情況，原因有很多，家長需要留心寶寶的精神情況，觀察寶寶打呼是由什么原因引起的。如果是寶寶近期感冒，或是因白天玩耍疲勞引起的打呼，家長可以不用過于緊張。
三個月寶寶睡覺打呼可能的原因
1、寶寶的睡姿不好。如果寶寶仰睡，就有可能會使寶寶的舌頭過度后垂而阻礙呼吸道，可能存在局部供氧不足；而且寶寶在睡覺時頭部位置不正，也會造成寶寶的鼻子呼吸不通暢，寶寶睡覺容易打呼。
2、睡覺環(huán)境不夠好。要是給寶寶墊的枕頭過高，也會容易使寶寶的鼻腔受到阻塞，在睡覺時，寶寶可能會張口呼吸。當起軟腭受到氣流沖擊后，會產生振動，寶寶會發(fā)出打呼的聲音。
3、寶寶的吞咽系統(tǒng)可能還沒發(fā)育好。若是寶寶的喉嚨里有奶塊淤積，液體在喉嚨里會發(fā)出呼嚕聲。
4、寶寶有炎癥，比如扁桃體或支氣管發(fā)炎等，也會引起睡覺打呼。
關于寶寶睡覺的一些建議
1、家長要盡量避免寶寶仰睡，試著將寶寶側臥。側臥位睡眠具有防止舌后墜，減輕上氣道塌陷阻塞的作用，能明顯減輕打鼾、呼吸暫停及低通氣。
2、注意給寶寶提供一個舒適的睡覺環(huán)境，比如枕頭不宜過高，要及時糾正寶寶睡覺的體位。
3、給寶寶喂奶時，輕拍寶寶后背，使寶寶的喉嚨里沒有液體殘留。如果寶寶長期睡覺打呼，家長要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查，避免耽誤病情。
4、寶寶打呼可能是炎癥，家長要對此重視，并在醫(yī)師的指導下進行治療。
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