-
-
司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛是動(dòng)物的一個(gè)可以感知光線的器官。最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以幫助動(dòng)物探測(cè)周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)則可以為動(dòng)物提供視覺影像。
眼睛是什么
眼睛是人和動(dòng)物的視覺器官。由眼球和眼的附屬器官組成，主要部分是眼球。眼睛是人類感官中最重要的一個(gè)器官，有著不可或缺的重要功能，大約有80%的知識(shí)都是通過眼睛的幫助獲取的。讀書、識(shí)字、看圖、欣賞美景等等都需要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色，辨別光的亮度，并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。
怎么保護(hù)眼睛
1、日常生活中光線要充足，日常用眼光線要充足、要舒適，光線太弱，而字體看不清楚就會(huì)越看越近。
2、避免反光的環(huán)境，應(yīng)該在書桌旁準(zhǔn)備燈光裝置，其目的是要減少反光，以降低光線對(duì)眼睛傷害。
3、注意把握閱讀時(shí)間，不能太長(zhǎng)，無論是做功課或者是看電視，時(shí)間以每30分鐘休息片刻為佳。
4、注意坐姿。平時(shí)坐姿要端正，應(yīng)該避免彎腰駝背，趴著做功課，這樣容易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。
5、看書的距離應(yīng)該適中，眼睛與書本的距離應(yīng)該保持在30cm左右，桌椅之間高度也應(yīng)該與體格相匹配，不可以勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離不要太近，看電視時(shí)應(yīng)該與電視畫面對(duì)角線在6~8倍距離，每30分鐘必須離開屏幕，休息片刻。
7、睡眠不可以太少，作息一定要有規(guī)律，睡眠不足，身體容易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，防止眼睛近視，有益于眼睛健康。
9、注意營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，不可以偏食，應(yīng)該特別注意維生素類食物的攝取。
10、應(yīng)該定期測(cè)量視力，但凡視力不正常者，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和矯正。
-
-
腎病眼睛腫和普通眼睛腫區(qū)別
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
眼睛神經(jīng)痙攣
藍(lán)育青 主任醫(yī)師
-
-
轉(zhuǎn)眼睛頭疼
藍(lán)育青 主任醫(yī)師
-
-
打完除皺針眼睛變小能用熱敷...
葉飛輪 主任醫(yī)師
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼表療病、白...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種類型青光...
-
-
北京市回民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障手術(shù)、...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見病、...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見疾病...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見疾病...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)角膜屈光手術(shù)...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：小兒眼科常見病、...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
眼睛融像功能差是什么
眼睛融向功能差就是由于眼肌出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致的眼睛融向功能失調(diào)造成的。會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)看東西時(shí)有很嚴(yán)重的重影看不清，遮擋住一只眼睛另外一只眼睛就會(huì)看不到東西，出現(xiàn)視力模糊的癥狀。由于患者經(jīng)常疲勞作業(yè)，熬... 詳細(xì)»
-
-
腎功能和性功能的關(guān)系
西醫(yī)所說的腎功能與性功能沒有直接關(guān)系。腎功能主要反映腎臟的狀況，如果腎功能下降主要體現(xiàn)在腎臟的排泄功能下降以及一些和腎臟內(nèi)分泌功能相關(guān)的并發(fā)癥如貧血、鈣磷失衡等。而性功能主要是指性能力，和人體的性激素... 詳細(xì)»
-
-
卵巢功能早衰黃體功能不全
卵巢功能早衰是指女性在40歲之前卵巢功能衰退的情況。黃體功能不全是指卵巢無法正常產(chǎn)生足夠的黃體素。這兩種情況都可能會(huì)導(dǎo)致不孕或不規(guī)律的月經(jīng)周期，同時(shí)也會(huì)影響女性的生活質(zhì)量和健康。卵巢功能早衰可以由多種... 詳細(xì)»
-
-
卵巢功能早衰黃體功能不足
卵巢功能早衰是指女性的卵巢在40歲之前失去正常功能。黃體功能不足是指卵巢在排卵后，黃體形成和功能受到影響，導(dǎo)致黃體素分泌不足，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、不孕等問題。一、原因1.環(huán)境因素：飲食結(jié)構(gòu)不良、應(yīng)激、亞... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)