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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨刺，又稱(chēng)骨贅，是一種常見(jiàn)的骨骼疾病。當(dāng)骨刺生長(zhǎng)在腰部時(shí)，可能會(huì)引起疼痛和不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
一、原因
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼逐漸老化，椎間盤(pán)退變，導(dǎo)致骨刺的形成。
2.過(guò)度使用腰部：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致腰部骨骼和軟組織損傷，進(jìn)而引發(fā)骨刺。
3.骨骼疾?。耗承┕趋兰膊。绻琴|(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，也可能增加骨刺的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
二、治療方法
1.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸等來(lái)緩解疼痛和炎癥。此外，還可能使用肌肉松弛劑來(lái)緩解肌肉緊張。
2.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛、改善腰部活動(dòng)度和增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.生活方式改變：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，定期進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，有助于減輕腰部壓力和預(yù)防骨刺的進(jìn)展。
4.手術(shù)治療：在極少數(shù)情況下，如果骨刺嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，保守治療無(wú)效，醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)治療。手術(shù)的目的是去除骨刺，減輕神經(jīng)壓迫。
總之，腰上長(zhǎng)骨刺疼痛是一種常見(jiàn)的疾病，但通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀蜕罘绞礁淖儯梢杂行Ь徑馓弁?，提高生活質(zhì)量。如果有腰部疼痛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。
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