-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早晨起床后背酸痛一年多可能與床墊不合適、睡眠姿勢(shì)不良、肌肉勞損、頸椎或腰椎疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等有關(guān)。以下是一些可能的原因和建議：
-床墊不合適：床墊太軟或太硬都可能導(dǎo)致背部肌肉在睡眠中得不到充分的支撐，從而引起酸痛。建議選擇適合自己的床墊，以提供良好的支撐和舒適度。
-睡眠姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì)，如蜷縮、扭曲等，可能導(dǎo)致背部肌肉緊張和疼痛。嘗試保持正確的睡眠姿勢(shì)，如仰臥或側(cè)臥，使用合適的枕頭來(lái)支撐頸部和頭部。
-肌肉勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，引起酸痛。休息、熱敷、按摩等方法可以幫助緩解癥狀。
-頸椎或腰椎疾?。侯i椎或腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背部疼痛。此外，頸椎病還可能引起上肢麻木、無(wú)力等癥狀，腰椎病可能伴有下肢疼痛、麻木等。如果懷疑有頸椎或腰椎疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
-強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致背部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。早期診斷和治療對(duì)于控制病情進(jìn)展非常重要。
-其他原因：骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、感染、腫瘤等也可能引起背部疼痛。此外，心理因素如壓力、焦慮和抑郁也可能導(dǎo)致身體疼痛。
如果早晨起床后背酸痛持續(xù)一年多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評(píng)估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如選擇合適的床墊、保持正確的睡眠姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖等，也有助于預(yù)防和緩解背部疼痛。
-
-
胃炎一年多沒(méi)好正常嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
-
-
閉經(jīng)一年多又來(lái)例假怎么回事
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
腳踝扭傷一年多韌帶痛怎么回...
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
早晨起床后背疼痛怎么回事
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
手腕拉傷韌帶一年多還不好怎...
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
為什么肩袖手術(shù)一年多還是痛...
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：運(yùn)用微創(chuàng)技...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)腰椎間盤(pán)突出、...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：各種常見(jiàn)的創(chuàng)傷，...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、眩...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長(zhǎng)：面癱、中風(fēng)偏癱、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長(zhǎng)：頸椎病、肩周炎、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)口腔科
擅長(zhǎng)：牙髓病、牙周病、...
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
一年多的濕疣
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面癱一年多自己好了
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面癱持續(xù)一年多
-
-
肖勝偉 鄭州大學(xué)附屬... 小兒科
小孩晨咳一年多
-
-
梁芳 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)婦科
停經(jīng)一年多還能恢復(fù)嗎
-
-
陳保春 滄州市人民醫(yī)... 泌尿外科二區(qū)
尿頻一年多怎么辦好
-
-
后背受到拳擊一年多仍疼痛
后背受到拳擊一年多仍疼痛，可能是由于肌肉骨骼損傷、內(nèi)臟疾病或心理因素等引起的。需要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析。以下是其可能導(dǎo)致的原因：1.肌肉骨骼損傷：后背受到拳擊后，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶、骨骼等組織的損傷... 詳細(xì)»
-
-
有甲亢一年多，吃了一年多的藥
甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一種甲狀腺功能異常的疾病，常見(jiàn)癥狀包括心悸、眼球突出、代謝亢進(jìn)等。治療甲亢的主要方法之一是藥物治療，通過(guò)藥物抑制甲狀腺功能，以達(dá)到控制病情的目的。藥物治療甲亢的主要藥物包括... 詳細(xì)»
-
-
為什么腳踝扭傷一年多，走路還會(huì)酸痛？
趙小姐去年和朋友前往附近的山坡爬山的時(shí)候，在下山的時(shí)候不小心將腳踝扭傷了。當(dāng)即就前往醫(yī)院治療，并且在休息一段時(shí)間之后趙小姐才開(kāi)始正常的運(yùn)動(dòng)。但是，趙小姐一直覺(jué)得自己的腳踝處沒(méi)有完全康復(fù)，因?yàn)樵谧呗返臅r(shí)... 詳細(xì)»
-
-
口渴一年多血糖4.96
正常情況下空腹血糖范圍在3.9~6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜7.8mmol/L。因此，血糖值4.96mmol/L，屬于正常范圍?？诳室荒甓嘌?.96mmol/，需要結(jié)合具體情況分析。1.精神... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)