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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
脊髓損傷患者由于長期臥床，身體的某些部位會受到持續(xù)的壓力，容易導致褥瘡的發(fā)生。為了預防褥瘡，患者和家屬可以采取以下措施：
1.保持皮膚清潔：定期為患者擦拭身體，保持皮膚清潔干燥。如果患者出汗較多，應及時更換衣物和床單，避免皮膚長時間處于潮濕狀態(tài)。
2.勤翻身：為了避免身體的同一部位長時間受到壓迫，應定期為患者翻身。一般每2小時翻身一次，翻身時應避免拖、拉、拽等動作，以免損傷皮膚。
3.使用減壓床墊：為患者選擇合適的減壓床墊，如氣墊床、水墊等，可以減輕身體對床墊的壓力，從而預防褥瘡的發(fā)生。
4.加強營養(yǎng)：患者應攝入足夠的營養(yǎng)，以增強皮膚的抵抗力。建議多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。
5.定期檢查皮膚：家屬應定期為患者檢查皮膚，如發(fā)現(xiàn)皮膚有紅腫、破皮等異常情況，應及時就醫(yī)。
6.注意個人衛(wèi)生：患者應注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持皮膚清潔。
7.避免摩擦：為患者選擇柔軟、寬松的衣物和床上用品，避免摩擦皮膚。
8.加強鍛煉：患者應在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)腻憻?，如肌肉按摩、關節(jié)活動等，可以增強肌肉力量，預防褥瘡的發(fā)生。
總之，預防褥瘡需要患者和家屬共同努力，采取綜合措施，保持皮膚清潔干燥，避免長時間受壓，加強營養(yǎng)，定期檢查皮膚。如果已經(jīng)發(fā)生了褥瘡，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
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