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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
雙足底筋膜炎和足背拓膜炎是兩種常見的足部疾病，它們都會給患者帶來疼痛和不適。下面我將分別介紹這兩種疾病的癥狀、原因、治療和預(yù)防方法。
雙足底筋膜炎是一種疼痛和炎癥性疾病，通常發(fā)生在足底的筋膜上?；颊咄ǔ械阶愕滋弁矗绕涫窃谠绯科鸫矔r或長時間站立、行走后。這種疾病的主要原因是長時間的過度使用足部，例如長時間站立或運動，也可能是肌肉和韌帶的損傷。治療雙足底筋膜炎的方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療和穿著適合的鞋子。在嚴重情況下，還可以考慮手術(shù)治療。為了預(yù)防雙足底筋膜炎，應(yīng)該避免長時間站立和過度使用足部，穿著合適的鞋子以及進行足部伸展和加強訓(xùn)練。
足背拓膜炎是一種炎癥性疾病，通常發(fā)生在足部的拓膜上，患者通常會感到足部頂部疼痛，尤其是在長時間行走或穿著不合適的鞋子后。足背拓膜炎的主要原因是足部肌肉和韌帶的損傷，也可能與骨刺有關(guān)。治療足背拓膜炎的方法包括休息、冷敷、按摩、物理治療和穿著適合的鞋子。同樣，嚴重情況下也可以考慮手術(shù)治療。為了預(yù)防足背拓膜炎，同樣要避免長時間行走和穿著不合適的鞋子，進行足部伸展和加強訓(xùn)練。
無論是雙足底筋膜炎還是足背拓膜炎，都需要及時有效的治療和預(yù)防措施。同時，對于一些常見的足部疾病，比如扁平足、骨刺等，一定要及時采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施，以免加重病情。另外，平時要注意保持良好的足部衛(wèi)生習(xí)慣，保持足部干燥，穿著透氣性好的鞋子，避免受涼或受傷。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因為活動的時候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個地方皮包骨，容易受涼，受涼會造成血管收... 詳細»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨一味膠囊等。同時也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)... 詳細»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長時間的站立，走路或者受涼引起的一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息，... 詳細»
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