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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
今天出去玩腰部上方疼痛，可能是多種原因引起的，如肌肉扭傷、腰椎間盤突出、腎結(jié)石等。以下是對這些可能原因的詳細(xì)解釋，以及應(yīng)對方法。
1.肌肉扭傷：在運(yùn)動或搬運(yùn)重物時，腰部的肌肉可能會扭傷或拉傷。這種疼痛通常在活動時加重，休息時減輕?？梢酝ㄟ^熱敷和輕柔的按摩來緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致椎間盤內(nèi)的髓核突出壓迫神經(jīng)根。這種疼痛通常會向下放射到腿部，并伴有麻木和無力感?？梢酝ㄟ^休息、物理治療和藥物治療來緩解癥狀。
3.腎結(jié)石：腎結(jié)石是指尿液中的某些物質(zhì)在腎臟中結(jié)晶形成結(jié)石。當(dāng)結(jié)石移動時，會引起腰部上方劇烈的疼痛，并可能伴有惡心、嘔吐和血尿等癥狀。需要及時就醫(yī)，通過藥物或手術(shù)治療來排出結(jié)石。
總之，如果腰部上方疼痛持續(xù)不減或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以確定疼痛的原因并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或提重物，以預(yù)防腰部疼痛的發(fā)生。
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