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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
喝酒后腰酸疼可能有多種原因,以下是一些可能的解釋:
1.肌肉疲勞和緊張:酒精會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,導(dǎo)致肌肉松弛和疲勞。如果在喝酒前已經(jīng)進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間保持同一姿勢(shì),那么腰部肌肉可能會(huì)因?yàn)檫^度使用而感到疼痛。此外,酒精還可能導(dǎo)致身體姿勢(shì)不正確,進(jìn)一步加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。
2.脫水:酒精是一種利尿劑,會(huì)增加尿液的產(chǎn)生并減少體內(nèi)的水分儲(chǔ)備。如果在喝酒時(shí)沒有足夠的水分補(bǔ)充,就會(huì)導(dǎo)致脫水。脫水會(huì)使血液黏稠度增加,從而影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疼痛和不適感。
3.神經(jīng)損傷:長期大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損,包括脊髓和周圍神經(jīng)。這些神經(jīng)負(fù)責(zé)傳遞信號(hào)到肌肉中,如果受到損傷,就會(huì)導(dǎo)致肌肉無法正常收縮和放松,從而引起疼痛和僵硬感。
總之,喝酒后腰酸疼可能是由多種因素引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,建議減少飲酒量或避免飲酒,同時(shí)注意保持良好的飲食習(xí)慣和充足的水分?jǐn)z入量。如果癥狀持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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