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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折是一種常見的骨骼損傷，需要正確的護(hù)理來促進(jìn)愈合和恢復(fù)功能。以下是一些骨折病人護(hù)理的重要注意事項(xiàng)：
1.固定和保護(hù)骨折部位：確保骨折部位得到適當(dāng)?shù)墓潭?，使用夾板、石膏或其他固定裝置。遵循醫(yī)生的建議，不要自行拆除或調(diào)整固定裝置。保護(hù)骨折部位免受進(jìn)一步的損傷，避免過度活動(dòng)或承受重量。
2.休息和抬高患肢：讓病人充分休息，避免過度勞累。將患肢抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。
3.觀察癥狀：密切觀察骨折部位的癥狀，如疼痛、腫脹、麻木、皮膚顏色變化等。如果出現(xiàn)異常，如疼痛加劇、腫脹不消退、感覺異?；虺霈F(xiàn)傷口感染等跡象，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
4.疼痛管理：按照醫(yī)生的建議使用止痛藥來緩解疼痛?？梢圆捎美浞蠡驘岱蟮姆椒▉頊p輕疼痛和腫脹，但在使用前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。
5.飲食和營養(yǎng)：提供均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨折愈合。增加攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品和綠葉蔬菜。
6.皮膚護(hù)理：保持骨折部位周圍的皮膚清潔干燥，避免長時(shí)間受壓。定期檢查皮膚，特別是在固定裝置下方，防止壓瘡的發(fā)生。
7.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量和提高身體功能。開始訓(xùn)練時(shí)應(yīng)逐漸增加強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞。
8.預(yù)防并發(fā)癥：骨折病人容易發(fā)生并發(fā)癥，如深靜脈血栓、肺部感染等。鼓勵(lì)病人進(jìn)行深呼吸和咳嗽練習(xí)，定期翻身，保持良好的體位，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
9.心理支持：骨折可能會對病人的生活和心理造成影響。提供心理支持，幫助病人應(yīng)對情緒問題，保持積極的心態(tài)。
10.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的安排定期進(jìn)行復(fù)查，以評估骨折愈合的進(jìn)展情況。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療計(jì)劃和康復(fù)方案。
需要注意的是，每個(gè)人的骨折情況不同，護(hù)理措施應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。在護(hù)理骨折病人時(shí)，應(yīng)始終遵循醫(yī)生的建議，并密切觀察病情變化。如果對護(hù)理有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
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