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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折是一種常見的骨骼損傷，需要正確的護理來促進愈合和恢復功能。以下是一些骨折病人護理的重要注意事項：
1.固定和保護骨折部位：確保骨折部位得到適當?shù)墓潭?，使用夾板、石膏或其他固定裝置。遵循醫(yī)生的建議，不要自行拆除或調整固定裝置。保護骨折部位免受進一步的損傷，避免過度活動或承受重量。
2.休息和抬高患肢：讓病人充分休息，避免過度勞累。將患肢抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。
3.觀察癥狀：密切觀察骨折部位的癥狀，如疼痛、腫脹、麻木、皮膚顏色變化等。如果出現(xiàn)異常，如疼痛加劇、腫脹不消退、感覺異?；虺霈F(xiàn)傷口感染等跡象，應及時告知醫(yī)生。
4.疼痛管理：按照醫(yī)生的建議使用止痛藥來緩解疼痛?？梢圆捎美浞蠡驘岱蟮姆椒▉頊p輕疼痛和腫脹，但在使用前應先咨詢醫(yī)生。
5.飲食和營養(yǎng)：提供均衡的飲食，包括富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以促進骨折愈合。增加攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品和綠葉蔬菜。
6.皮膚護理：保持骨折部位周圍的皮膚清潔干燥，避免長時間受壓。定期檢查皮膚，特別是在固定裝置下方，防止壓瘡的發(fā)生。
7.康復訓練：在醫(yī)生的指導下，進行適當?shù)目祻陀柧??？祻陀柧氂兄诨謴完P節(jié)活動度、增強肌肉力量和提高身體功能。開始訓練時應逐漸增加強度和時間，避免過度疲勞。
8.預防并發(fā)癥：骨折病人容易發(fā)生并發(fā)癥，如深靜脈血栓、肺部感染等。鼓勵病人進行深呼吸和咳嗽練習，定期翻身，保持良好的體位，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
9.心理支持：骨折可能會對病人的生活和心理造成影響。提供心理支持，幫助病人應對情緒問題，保持積極的心態(tài)。
10.定期復查：按照醫(yī)生的安排定期進行復查，以評估骨折愈合的進展情況。醫(yī)生會根據(jù)復查結果調整治療計劃和康復方案。
需要注意的是，每個人的骨折情況不同，護理措施應根據(jù)個體情況進行調整。在護理骨折病人時，應始終遵循醫(yī)生的建議，并密切觀察病情變化。如果對護理有任何疑問或擔憂，應及時與醫(yī)生溝通。
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