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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛是一種常見的腰部疾病，容易導(dǎo)致腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤位于腰椎骨之間，其作用就像是緩沖墊，可以保護脊椎，同時保持脊椎的靈活性。而腰椎間盤脫出就是指腰椎間盤向后突出，壓迫到周圍的神經(jīng)根和脊柱。
腰間盤脫出主要是由于長時間的不正確姿勢，腰部受傷或者年齡增長所導(dǎo)致的。當腰椎間盤脫出時，可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，從而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢麻木和疼痛、甚至走路困難。因此，一旦出現(xiàn)腰間盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛的癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)，以便及時治療。
對于腰盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛的治療，首先需要進行全面的腰部檢查，通過影像學(xué)的檢查如X光、CT或MRI等，以確定是否存在腰椎間盤脫出和坐骨神經(jīng)受壓的情況。治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。
藥物治療包括鎮(zhèn)痛藥、抗炎藥和肌肉松弛劑，以減輕疼痛和減輕炎癥。物理治療包括按摩、理療和康復(fù)訓(xùn)練等，可以幫助加強腰部肌肉和提高脊柱的穩(wěn)定性。對于嚴重的腰椎間盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛，可能需要進行手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)或植入人工椎間盤等。
預(yù)防腰椎間盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛，首先要保持正確的姿勢，避免長時間的彎腰或者提重物。其次，要經(jīng)常進行腰部鍛煉，增強腰部的肌肉力量，以提高腰椎的穩(wěn)定性。同時，要適當控制體重，避免過度肥胖，以減少對腰椎的負荷。
總之，腰椎間盤脫出伴坐骨神經(jīng)痛是一種常見的腰部疾病，但通過正確的治療和預(yù)防措施，可以有效減輕疼痛和改善癥狀。人們要重視腰部健康，避免長時間的不正確姿勢，注意腰部保護，保持健康的生活方式。
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