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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨關(guān)節(jié)病是指關(guān)節(jié)周圍組織的疼痛、僵硬和功能障礙的疾病，主要包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)老年人患有骨關(guān)節(jié)病時(shí)，需要注意以下護(hù)理措施：
1. 注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)休息可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
2. 保持正確的姿勢(shì)：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰、扭曲關(guān)節(jié)。
3. 合理運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、太極拳等，可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。
4. 控制體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)的壓力，因此控制體重對(duì)于骨關(guān)節(jié)病的護(hù)理非常重要。
5. 注意保暖：寒冷天氣會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛，注意保暖可以緩解癥狀。
6. 使用輔助器具：如拐杖、助行器等，可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
7. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
8. 注意飲食：攝入富含鈣質(zhì)、維生素 D 和蛋白質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。
需要注意的是，每個(gè)人的病情不同，護(hù)理措施應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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退行性骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病年齡
王健 主任醫(yī)師
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骨關(guān)節(jié)炎是什么病如何治療
熊愛(ài)社 主治醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎癥狀
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髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎飲食
嚴(yán)廣斌 主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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青島阜外醫(yī)院 骨外科
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濱州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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三門(mén)峽市中醫(yī)院 骨科
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贛州市中醫(yī)院 骨科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨關(guān)節(jié)病偏方
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肺性骨關(guān)節(jié)病
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頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病
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骨關(guān)節(jié)病的危害
骨關(guān)節(jié)病一般指退行性骨關(guān)節(jié)病，可能會(huì)引起的危害包括疼痛、功能障礙、殘疾、心理問(wèn)題、增加疾病風(fēng)險(xiǎn)等。1、疼痛：退行性骨關(guān)節(jié)病伴隨關(guān)節(jié)疼痛，患者可能會(huì)經(jīng)歷間歇性疼痛或者持續(xù)性疼痛，嚴(yán)重的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響生活... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)病遺傳嗎
骨關(guān)節(jié)病是一類由多種因素引起的疾病，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。其中，遺傳因素在骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病中起著重要作用。首先，遺傳因素對(duì)骨關(guān)節(jié)病的易感性有一定影響。研究表明，某些基因的突變會(huì)增加個(gè)體患上骨關(guān)節(jié)病... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)病的原因
骨關(guān)節(jié)病是一種以局部關(guān)節(jié)骨質(zhì)丟失、軟骨退變、關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成及關(guān)節(jié)畸形和軟骨下骨質(zhì)致密為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。又稱退行性骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。其主要與肥胖、年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)過(guò)量活... 詳細(xì)»
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什么是骨關(guān)節(jié)病
骨關(guān)節(jié)病，又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病，是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)疾病。其主要特征是關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞以及骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹和功能障礙。關(guān)節(jié)軟骨是位于骨頭末端的一種光滑、堅(jiān)韌的組織，它的作用... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)病的原因
骨關(guān)節(jié)病一般指退行性骨關(guān)節(jié)病，發(fā)病原因復(fù)雜，通常與以下幾種原因?qū)е拢?、年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)組織逐漸退化，變得更加容易受損，尤其是老年人，更容易患上骨關(guān)節(jié)病。2、遺傳因素：如果家族中有退行性骨關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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