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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎盤突出是一種常見的脊椎疾病，也稱為椎間盤突出或腰椎間盤突出癥。通常是由于椎間盤的變性和損傷導(dǎo)致盤狀軟骨組織突出壓迫周圍的神經(jīng)和造成疼痛。
腰椎盤突出癥的癥狀主要包括腰背部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。當椎間盤突出壓迫到神經(jīng)時，患者可能出現(xiàn)明顯的疼痛，有時甚至難以忍受。疼痛的程度和范圍會隨著椎間盤突出的位置和大小而不同。
在治療方面，早期的腰椎盤突出可通過保守治療來緩解癥狀，如休息、物理療法、藥物治療等。對于嚴重的椎間盤突出，可能需要手術(shù)干預(yù)來減輕患者的疼痛和恢復(fù)功能。
在預(yù)防方面，保持良好的姿勢和減輕腰部負擔(dān)是非常重要的。合理的運動和體能訓(xùn)練也可以有助于增強腰部的肌肉和韌帶，從而減少椎間盤突出的風(fēng)險。此外，定期的腰部按摩和舒緩運動也有助于緩解腰椎盤突出疼痛。
總的來說，腰椎盤突出是一種可能導(dǎo)致嚴重疼痛的脊椎疾病，但通過科學(xué)的治療和預(yù)防措施，患者可以有效地緩解癥狀和減少疾病的發(fā)生。定期的體檢和咨詢專業(yè)醫(yī)生也是非常重要的，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療腰椎盤突出癥。
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