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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
筋膜炎是一種常見的疼痛性疾病，主要影響肌肉和筋膜的結(jié)締組織。當(dāng)筋膜發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)受限等癥狀。以下是一些可能導(dǎo)致筋膜炎的原因：
1. 過度使用或損傷：長時(shí)間重復(fù)的動(dòng)作、過度的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致筋膜受到過度拉伸和磨損，從而引發(fā)炎癥。
2. 姿勢不良：長期保持不正確的姿勢，如低頭看手機(jī)、彎腰駝背等，會(huì)使某些部位的筋膜持續(xù)處于緊張狀態(tài)，增加炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 肌肉緊張：心理壓力、焦慮或情緒緊張可能導(dǎo)致肌肉緊張，進(jìn)而影響筋膜的正常功能。
4. 感染：某些感染，如病毒或細(xì)菌感染，可能引起筋膜的炎癥反應(yīng)。
5. 其他因素：年齡增長、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良等因素也可能增加患筋膜炎的風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和病因可能不同，如果對筋膜炎或其他健康問題有具體的疑問，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以獲取個(gè)性化的建議和治療方案。
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨(dú)一味膠囊等。同時(shí)也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)... 詳細(xì)»
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個(gè)地方皮包骨，容易受涼，受涼會(huì)造成血管收... 詳細(xì)»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長時(shí)間的站立，走路或者受涼引起的一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴(yán)重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息，... 詳細(xì)»
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筋膜炎嚴(yán)重嗎
筋膜炎的嚴(yán)重程度因人而異。筋膜炎的癥狀可以從輕微到嚴(yán)重不等。輕微的筋膜炎可能只會(huì)導(dǎo)致輕度的疼痛和不適，而嚴(yán)重的筋膜炎可能會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛、肌肉無力和運(yùn)動(dòng)障礙。此外，筋膜炎還可能與其他疾病或情況有關(guān)，如... 詳細(xì)»
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