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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髖關(guān)節(jié)置換術(shù),是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)中的一種,其主要目的是緩解關(guān)節(jié)疼痛、矯正畸形、恢復(fù)和改善關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能。發(fā)展于我國(guó)60年代,是將人工假體,包含股骨部分和髖臼部分,利用骨水泥和螺絲釘固定在正常的骨質(zhì)上,以取代病變的關(guān)節(jié)。例如骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、股骨頸骨折、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、良性和惡性骨腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等患者,在其他保守治療都無(wú)法緩解的情況下并經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估后,都可能需要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換。隨著科技發(fā)展,人工假體的材質(zhì)的選擇也增多,常見(jiàn)的有不銹鋼丶鈦合金丶陶瓷等。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是怎樣的?
1、平臥,患側(cè)髖關(guān)節(jié)向外展開(kāi)20°-30°,踝關(guān)節(jié)保持中立,可以防止髖關(guān)節(jié)脫位。然后,開(kāi)始主動(dòng)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié),并開(kāi)始進(jìn)行下肢肌肉收縮的練習(xí)。
2、加強(qiáng)股四頭肌的收縮,患者繃緊大腿肌肉,保持10秒,每天重復(fù)訓(xùn)練10次。
3、鍛煉患肢肌肉力量和髖、膝關(guān)節(jié),有助于改善關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍。包括直腿抬高、髖關(guān)節(jié)伸直、髖部外展等練習(xí)??梢栽鰪?qiáng)患者身體的平衡和肢體的協(xié)調(diào)度,防止發(fā)生意外。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后有哪些需要注意的?
1、患者在康復(fù)訓(xùn)練和平時(shí)鍛煉中都不可以過(guò)于急躁,注意運(yùn)動(dòng)的幅度、強(qiáng)度,保持在合適的范圍內(nèi)。防止髖部的強(qiáng)硬牽拉,盡量減少患者的疼痛和骨折的幾率,有骨質(zhì)疏松的患者尤其注意。
2、手術(shù)后的2-3個(gè)月內(nèi)睡姿為平臥或者半臥,禁止做盤(pán)腿、蹺二郎腿等動(dòng)作,也不能彎腰拾取物品或是負(fù)重活動(dòng)。
3、飲食要保證營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)給蛋白質(zhì)、鈣和維生素等,增強(qiáng)自身的抵抗力,同時(shí),也要避免吃得過(guò)多導(dǎo)致體重的大量增加而影響髖關(guān)節(jié)。
值得注意的是,髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)跟其他的手術(shù)不相同。髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)術(shù)后有一個(gè)最大的問(wèn)題就是關(guān)節(jié)可能會(huì)脫位,這個(gè)問(wèn)題和髖關(guān)節(jié)本身的結(jié)構(gòu)是有關(guān)的。髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)造成其的穩(wěn)定性比較差,主要是依靠它周?chē)募∪夂蛙浗M織,這就造成了髖關(guān)節(jié)易發(fā)生脫位。因此,要多加注意,以免危害健康。
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