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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
在日常生活中，經(jīng)常會遇到一些令人傷心的事情，比如看到感人的電影、聽到悲傷的故事、經(jīng)歷親人的離世等等。當(dāng)面對這些情況時(shí)，往往會不自覺地流眼淚。
從生理角度來看，流眼淚是一種自然的反應(yīng)。當(dāng)看到傷心的東西時(shí)，大腦會接收到這些信息，并產(chǎn)生一種叫做“情感反應(yīng)”的生理過程。這種情感反應(yīng)會導(dǎo)致身體釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，如腎上腺素和皮質(zhì)醇等，這些化學(xué)物質(zhì)會刺激眼睛的淚腺，使其分泌出更多的眼淚。
從心理角度來看，流眼淚也是一種情感宣泄的方式。當(dāng)面對傷心的事情時(shí)，內(nèi)心會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的情感反應(yīng)，如悲傷、痛苦、失落等。這些情感如果得不到宣泄，可能會對身心健康造成負(fù)面影響。而流眼淚可以釋放這些情感，減輕內(nèi)心的壓力和痛苦。
總之，看到傷心的東西流眼淚是一種自然的生理和心理反應(yīng)。它不僅可以保護(hù)眼睛，還可以宣泄情感。因此，當(dāng)看到傷心的東西時(shí)，不要壓抑自己的情感，讓眼淚自然地流淌出來。
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