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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
偶爾用嘴巴呼吸，輕微打呼?？赡苁撬咦藙?、體重問題、年齡、過敏或鼻塞等多種原因?qū)е隆?/p>
1.睡眠姿勢：睡眠姿勢不當(dāng)也可能導(dǎo)致嘴巴呼吸和打呼嚕。例如，仰臥位可能會(huì)導(dǎo)致舌頭和喉嚨組織松弛，從而引起呼吸不暢。
2.體重問題：肥胖者的頸部脂肪較多，可能會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢，從而引起嘴巴呼吸和打呼嚕。
3.年齡：隨著年齡的增長，人體的組織會(huì)逐漸松弛，包括喉嚨和舌頭組織，這可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，從而引起嘴巴呼吸和打呼嚕。
4.過敏或鼻塞：過敏或鼻塞會(huì)導(dǎo)致鼻腔狹窄，呼吸不暢，從而導(dǎo)致嘴巴呼吸和打呼嚕。
日常需保持良好的生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、保持正常體重、注意睡姿等也有助于減少嘴巴呼吸和打呼嚕的發(fā)生。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對(duì)身體的各... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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