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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
滑膜炎一般不能吃肥膩食物、高糖食物、辛辣食物、腌制食物等，還需要定時到醫(yī)院做復查。
1、肥膩食物：如肥肉、炸雞等，炒菜、燒湯也宜少放油。肥膩食物在體內的氧化過程中能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體對關節(jié)有較強的刺激作用。
2、高糖食物：如糖果、甜點等。高糖食品會導致血糖升高，從而加重炎癥。
3、辛辣食物：避免食用辣椒、姜、蒜、洋蔥等刺激性食物。辛辣刺激的食物會加重炎癥反應。
4、腌制食物：比如咸菜、臘肉等，這些食物當中的亞硝酸鹽含量比較高，可能會影響身體代謝和刺激關節(jié)。
除了飲食，患者還應保持適當?shù)倪\動、合理的作息和積極治療。
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