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運(yùn)動(dòng)損傷滑膜炎

運(yùn)動(dòng)損傷 滑膜炎
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)損傷引起的滑膜炎,其實(shí)日常生活當(dāng)中還是非常常見(jiàn)的,它其實(shí)是運(yùn)動(dòng)刺激了滑膜,滑膜炎癥后它會(huì)變得腫脹,同時(shí)能分泌的滑膜液非常多。多了之后,這種滑液在關(guān)節(jié)里面持續(xù)的存在,就形成了叫關(guān)節(jié)的積液、關(guān)節(jié)的腫痛。

如果發(fā)生這種情況,首先要減少活動(dòng)甚至停止活動(dòng)。因?yàn)椴粩嗟幕顒?dòng)其實(shí)對(duì)它是一個(gè)刺激,它是恢復(fù)不了了。同時(shí)能適當(dāng)可以用一些藥物 例如非甾體類消炎藥,這些藥物是有利于幫助減輕滑膜的炎癥、水腫。同時(shí)腫的厲害可以局部還做加壓包扎,多點(diǎn)抬高的患者幫助它的吸收。但是不建議去反復(fù)的揉它搓它,因?yàn)檫@樣對(duì)滑膜同樣是一個(gè)刺激。

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滑膜炎對(duì)患者日常的工作和生活的影響很大,使患者的活動(dòng)受到局限。雖然滑膜炎的引發(fā)因素多種多樣,但與日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣息息相關(guān),因此建議大家調(diào)整改善自身的不良習(xí)慣,做好膝關(guān)節(jié)護(hù)理工作,對(duì)預(yù)防和治療滑膜炎有一定的效果。 詳細(xì)»

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