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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
滑膜炎患者可以適當(dāng)進行走路鍛煉?；ぱ资顷P(guān)節(jié)滑膜的炎癥性疾病，通常會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。
首先，在患有滑膜炎時，滑膜會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、紅腫和活動受限等癥狀。走路是一種涉及關(guān)節(jié)運動的活動，因此在滑膜炎發(fā)作期間，走路可能會加重關(guān)節(jié)的疼痛和不適，影響關(guān)節(jié)的正常運動。
其次，在滑膜炎的早期或輕度發(fā)作時，適當(dāng)?shù)男凶呖梢詭椭龠M關(guān)節(jié)液的循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。但需要注意的是，行走的時間和強度應(yīng)該逐漸增加，避免過度使用關(guān)節(jié)。
此外，在滑膜炎的急性發(fā)作期間，應(yīng)盡量減少行走和站立的時間，多休息，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時，可以使用冰敷、按摩、物理治療等方法來緩解疼痛和腫脹。
總之，滑膜炎患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以適當(dāng)進行走路鍛煉，但要注意保護好受影響的關(guān)節(jié)，避免過度活動和劇烈運動。若出現(xiàn)劇烈疼痛或是關(guān)節(jié)腫脹加重的情況，應(yīng)當(dāng)立即停止行走，并及時就醫(yī)。
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