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雙肩膀酸痛是怎么回事

雙肩膀酸痛多考慮是不良姿勢、過度使用肩部肌肉、肌肉受傷、肩周炎等原因引起的,需要積極的進(jìn)行治療。

1.不良姿勢:長時間保持不良姿勢,如坐姿不端正、駝背或抬肩等,會導(dǎo)致肩部肌肉過度緊張,從而引發(fā)酸痛感。

2.過度使用肩部肌肉:如過度舉重、不正確的運(yùn)動方式或長時間的肩部工作等活動,都會導(dǎo)致肩部肌肉過度使用,從而引發(fā)酸痛感。

3.肌肉受傷:比如扭傷、拉傷或肌肉拉伸等肌肉損傷,可能會導(dǎo)致肌肉軟組織損傷,引起肌肉疼痛和不適感。

4.肩周炎:通常是指肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥,可能與天氣變化受涼、滑膜炎等因素有關(guān),常常會出現(xiàn)肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。

雙肩膀酸痛的原因很多,如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。

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