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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
每天起床后感覺兩個肩膀酸，這是一個常見的問題，可能與多種因素有關。在醫(yī)學上，可以從以下幾個方面來解釋這個現(xiàn)象。
1.睡眠姿勢不當：
睡眠時，我們的肩膀可能會受到壓迫，導致血液循環(huán)不暢，從而引起肩膀酸痛。此外，如果使用過高或過低的枕頭，也會影響頸椎的正常生理曲度，進而導致肩膀酸痛。
2.肌肉疲勞：
現(xiàn)代人工作和生活中，長時間保持同一姿勢，或者進行重復性動作，如使用電腦、開車、做家務等，容易導致肩部肌肉疲勞。這種情況下，肩膀周圍的肌肉和筋膜可能會出現(xiàn)緊張和酸痛。
3.頸椎?。?/p>
頸椎病是一種常見的疾病，主要由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生等原因引起。頸椎病患者可能會出現(xiàn)肩膀酸痛、頸部僵硬、手指麻木等癥狀。
4.肩周炎：
肩周炎又稱“五十肩”，好發(fā)于50歲左右的人群。主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限，尤其是在夜間和寒冷天氣時疼痛更為明顯。
5.其他原因：
除了上述原因外，肩膀酸痛還可能與心臟病、肺部疾病、肩部外傷等有關。如果肩膀酸痛持續(xù)時間較長，或者伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確診斷并采取相應的治療措施。
總之，肩膀酸痛是一種常見的癥狀，可能與多種原因有關。在日常生活中，應該注意保持正確的姿勢，適當運動，預防肩膀酸痛的發(fā)生。如果出現(xiàn)肩膀酸痛等癥狀，應該及時就醫(yī)，以明確診斷并采取相應的治療措施。
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