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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，通常由于肩部肌肉和肩袖的損傷或炎癥引起。它是由于多種原因引起的，包括以下幾個(gè)方面：
1.運(yùn)動(dòng)損傷：肩周炎常見于運(yùn)動(dòng)員或經(jīng)常從事重復(fù)性肩部動(dòng)作的人群。長時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性的肩部動(dòng)作，例如舉重、擊球、游泳等，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉和肌腱的損傷，進(jìn)而引起肩周炎。
2.肌肉失衡：肩部周圍的肌肉和肌腱需要保持平衡才能保持肩關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)。如果肌肉失衡，例如肩胛骨穩(wěn)定肌肉過度松弛，導(dǎo)致肩袖肌肉承受更大的壓力，從而引發(fā)肩周炎。
3.退行性改變：隨著年齡的增長，肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織會(huì)逐漸退行性改變，肩袖肌腱容易發(fā)生炎癥和損傷，導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。
總的來說，肩周炎是由于肩部肌肉和肌腱的損傷、炎癥以及退行性改變所引起的。在日常生活中，規(guī)避高強(qiáng)度的肩部活動(dòng)，保持肌肉均衡和良好的姿勢(shì)，定期進(jìn)行肩部的伸展和放松是預(yù)防肩周炎的有效措施。如果患有肩周炎，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行正規(guī)治療也是非常重要的。
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何為肩周炎
今天咱們來聊聊一個(gè)讓人頭疼又常見的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動(dòng)作都變得困難重重？沒錯(cuò)，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細(xì)»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來，肩周炎發(fā)作率越來越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動(dòng)能力，危害健康且給生活帶來極大不便，所以及時(shí)進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»
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