肩周炎鍛煉方法
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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肩周炎患者可以通過爬墻以及甩手運(yùn)動(dòng)，這些方法可以治療肩周炎有著不錯(cuò)的效果；也可以做彎腰伸臂運(yùn)動(dòng)，幅度從小到大，由慢到快，循序漸進(jìn)。
肩周炎很可能是承受能力減弱，包括長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)以及姿勢(shì)不良導(dǎo)致的肩周炎。他的癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛以及功能障礙，情況嚴(yán)重還會(huì)影響肩關(guān)節(jié)功能，最好采取非手術(shù)療法進(jìn)行治療，緩解疼痛，恢復(fù)功能。
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