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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種自限性疾病，其自然病程通常為1年至2年。然而，每個患者的病情和身體狀況不同，因此肩周炎的恢復(fù)時間也會有所不同。
肩周炎的疼痛通常會在發(fā)病后的3個月至1年內(nèi)逐漸減輕。在這個階段，患者可能會經(jīng)歷疼痛的加重和緩解，這是由于炎癥和粘連的逐漸減輕所致。在疼痛減輕后，患者可能會開始逐漸恢復(fù)肩部的活動度，但可能仍然會感到一些不適或僵硬。
如果肩周炎的癥狀持續(xù)超過1年，或者疼痛和活動度受限嚴重影響了日常生活和工作，可能需要進一步的治療。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。物理治療可以幫助緩解疼痛和改善肩部活動度，藥物治療可以減輕炎癥和疼痛，手術(shù)治療則可以解決嚴重的粘連和關(guān)節(jié)僵硬問題。
此外，患者還可以通過一些自我護理措施來緩解肩周炎的癥狀，例如保持正確的姿勢、避免過度使用肩部、進行肩部鍛煉等。這些措施可以幫助減輕疼痛、改善肩部活動度和預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā)。
總之，肩周炎的疼痛通常會在發(fā)病后的3個月至1年內(nèi)逐漸減輕，但具體的恢復(fù)時間取決于患者的病情和身體狀況。如果癥狀持續(xù)超過1年，或者疼痛和活動度受限嚴重影響了日常生活和工作，可能需要進一步的治療。
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