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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
唾液是由唾腺分泌出來的一種液體，它主要由水、酶和一些鹽類組成。唾液在口腔中扮演著非常重要的角色，它能夠幫助咀嚼食物、消化食物、保持口腔的濕潤(rùn)和清潔，還能夠起到抗菌和保護(hù)牙齒的作用。
而在睡覺時(shí)，唾液分泌量會(huì)減少，而且唾液的pH值也會(huì)變得更加酸性。這是因?yàn)樵谒X時(shí)，所產(chǎn)生的唾液分泌主要是由一種叫做迷走神經(jīng)的神經(jīng)控制，而這種神經(jīng)在夜間會(huì)讓唾腺分泌更多的酸性唾液。
睡覺時(shí)，口腔和咽喉部位都會(huì)變得干燥，而酸性唾液可以起到保護(hù)口腔和咽喉的作用，幫助抵抗細(xì)菌和真菌的侵襲。另外，酸性唾液還可以起到軟化軟組織的作用，幫助保持口腔的濕潤(rùn)。
然而，長(zhǎng)時(shí)間的口腔酸性環(huán)境也會(huì)對(duì)口腔健康造成一定的影響。如果口腔中長(zhǎng)時(shí)間處于酸性環(huán)境下，會(huì)降低唾液的抗菌和抗酸能力，容易導(dǎo)致牙齒和口腔黏膜的疾病。因此，除了定期刷牙和口腔護(hù)理外，還需要注意保持口腔的濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和暴飲暴食，保持良好的生活習(xí)慣。
總之，睡覺時(shí)口腔產(chǎn)生酸性唾液是一種正常的生理現(xiàn)象，但要注意保持口腔的健康，避免長(zhǎng)時(shí)間處于酸性環(huán)境下，保護(hù)好牙齒和口腔健康。
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