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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
陰溝里黃豆大腫塊破皮了，可以通過保持傷口清潔干燥、避免摩擦和壓力、注意飲食和生活習(xí)慣等方式進(jìn)行改善。
1.保持傷口清潔干燥：用溫水和肥皂輕輕清潔傷口，并用干凈的紗布或棉球輕輕擦干。然后，可以遵醫(yī)囑涂抹抗生素軟膏，預(yù)防感染。
2.避免摩擦和壓力：避免穿緊身衣物或鞋子，避免劇烈運(yùn)動，以免傷口情況進(jìn)一步加重。
3.注意飲食和生活習(xí)慣：可以多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口的愈合。同時，保持良好的作息習(xí)慣和充足的睡眠，能夠促進(jìn)傷口愈合。
如果陰溝出現(xiàn)黃豆大腫塊，并伴有疼痛、紅腫等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，保持良好的飲食和生活習(xí)慣也有助于皮膚的健康和愈合。
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