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經(jīng)常吃三七粉好嗎

三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

但是,三七粉也不是所有人都適合吃的,以下人群不宜食用三七粉:

1.孕婦:三七粉具有活血化瘀的作用,孕婦食用可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

2.經(jīng)期女性:三七粉具有活血化瘀的作用,經(jīng)期女性食用可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。

3.低血壓患者:三七粉具有降低血壓的作用,低血壓患者食用可能會導(dǎo)致血壓過低。

4.感冒患者:三七粉性溫,感冒患者食用可能會加重感冒癥狀。

5.未成年人:未成年人的身體還在發(fā)育階段,不宜食用三七粉。

此外,三七粉也不宜過量食用,過量食用可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐、鼻出血、牙齦出血等不良反應(yīng)。

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