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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子發(fā)白爛了可能是多種疾病的表現(xiàn)，如急性扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、鵝口瘡等，需要根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度，選擇日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)治療。以下是一些應(yīng)對建議：
一、日常護(hù)理
1.飲食調(diào)理：多喝水，可以幫助清洗嗓子，減少炎癥和疼痛。避免刺激性食物和飲料，如辛辣食物、酒精和咖啡等，這些食物和飲料可能刺激嗓子，導(dǎo)致疼痛加劇。
2.避免用嗓過度：如果是因為長時間用嗓過度引起的嗓子發(fā)白爛，建議停止說話或唱歌，避免過度用力。嗓子需要充分休息才能恢復(fù)。
3.溫水漱口：用溫水漱口可以有助于清潔嗓子和口腔，減少細(xì)菌滋生，減輕嗓子的不適感。
4.調(diào)節(jié)空氣濕度：保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解嗓子干燥，可以通過加濕器或者密閉浴室等方法來調(diào)節(jié)空氣濕度。
二、藥物治療
根據(jù)病因選擇合適的藥物，如抗生素、抗病毒藥物、抗真菌藥物、局部含漱液、含片等。但是要咨詢醫(yī)生的建議，并按照醫(yī)囑使用藥物。
三、手術(shù)治療
對于嚴(yán)重的扁桃體炎、膿腫等，可能需要手術(shù)切開排膿或切除扁桃體。
總之，嗓子發(fā)白爛了需要及時就醫(yī)，明確病因，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。同時，要注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，避免過度用嗓，減少吸煙和飲酒等。
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