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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨爛了,可以通過多喝水、飲食調(diào)理、多注意休息、鹽水漱口、藥物治療等方法改善。喉嚨爛是一種常見的癥狀,通常是由于喉部受到刺激或感染而引起的。
1.多喝水:水有助于保持喉嚨的濕潤,減輕疼痛和不適感,可以選擇溫水或溫茶,如蜂蜜檸檬茶、姜茶等,可以起到舒緩喉嚨的作用。
2.飲食調(diào)理:盡量選擇清淡易消化的食物,如熱粥、煮蔬菜等,可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,如西紅柿、獼猴桃、橙子等,有助于促進(jìn)潰瘍愈合。
3.多注意休息:在喉嚨潰爛期間,要注意休息,避免過度勞累,以免影響身體的恢復(fù)。
4.鹽水漱口:將溫水加入適量的食鹽,用鹽水進(jìn)行漱口可以清潔喉嚨,減輕疼痛和炎癥,有助于恢復(fù)喉嚨的健康狀態(tài)。
5.藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物控制,比如說西瓜霜噴劑、維生素C片、銀黃含片、鹽酸環(huán)丙沙星片等。
在日常生活中,要注意保持口腔清潔,避免過度用嗓,以免引起喉嚨不適。
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