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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨爛了，可以通過多喝水、飲食調(diào)理、多注意休息、鹽水漱口、藥物治療等方法改善。喉嚨爛是一種常見的癥狀，通常是由于喉部受到刺激或感染而引起的。
1.多喝水：水有助于保持喉嚨的濕潤，減輕疼痛和不適感，可以選擇溫水或溫茶，如蜂蜜檸檬茶、姜茶等，可以起到舒緩喉嚨的作用。
2.飲食調(diào)理：盡量選擇清淡易消化的食物，如熱粥、煮蔬菜等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如西紅柿、獼猴桃、橙子等，有助于促進潰瘍愈合。
3.多注意休息：在喉嚨潰爛期間，要注意休息，避免過度勞累，以免影響身體的恢復。
4.鹽水漱口：將溫水加入適量的食鹽，用鹽水進行漱口可以清潔喉嚨，減輕疼痛和炎癥，有助于恢復喉嚨的健康狀態(tài)。
5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下選擇藥物控制，比如說西瓜霜噴劑、維生素C片、銀黃含片、鹽酸環(huán)丙沙星片等。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，避免過度用嗓，以免引起喉嚨不適。
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