-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子啞了是指聲帶受到損傷或腫脹，導致聲音變得沙啞或無法發(fā)出的情況。嗓子啞了后，需要采取措施來快速恢復。以下是一些科學的方法：
1.休息：給嗓子充分的休息時間，避免用力說話或大聲喊叫。讓聲帶得到充分的休息是恢復的關鍵。
2.喝水：保持充足的水分攝入有助于保持聲帶的濕潤和順暢。避免咖啡、茶和酒精等刺激性飲品。溫水或鹽水漱口也有助于緩解喉嚨不適。
3.喉嚨噴霧劑：選擇一款含有舒緩喉嚨的噴霧劑，可以直接噴灑到喉嚨表面，有助于緩解不適和恢復聲帶功能。
4.濕潤空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤有助于舒緩喉嚨和聲帶?？梢酝ㄟ^加濕器或者放置水盆等方式增加室內(nèi)濕度。
5.避免刺激性食物和飲品：避免食用過熱、刺激性食物和飲品，如辣椒、辛辣食物、烈性酒等，以免刺激喉嚨和聲帶。
6.中藥治療：如果情況嚴重，可以使用一些中藥治療，如川貝潤喉糖、枇杷膏等，有助于舒緩喉嚨不適和促進聲帶恢復。
在采取上述方法的同時，如果嗓子啞了的情況持續(xù)時間較長或者伴隨其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽等，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導。
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應性鼻炎、兒童...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
擅長：主要從事耳外科、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：尤其對頭頸疾病及...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
擅長：各種白內(nèi)障、青光...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：利用鼻竇內(nèi)窺鏡手...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：鼻內(nèi)鏡下鼻息肉、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：在多年的臨床工作...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病，多...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：在鼻、口腔頜面外...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復一區(qū)
擅長：面癱、中風偏癱、...
-
-
新余市中醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療高...
-
-
姚俊 廣東醫(yī)學院附... 耳鼻喉科
孕婦嗓子啞了怎樣快速恢復
-
-
黃志勇 南方醫(yī)科大學... 耳鼻喉科
嗓子啞了如何快速恢復
-
-
張謙 隨州市中心醫(yī)... 耳鼻喉科
嗓子啞了半年了怎么回事
-
-
姚俊 廣東醫(yī)學院附... 耳鼻喉科
嗓子啞了怎么辦
-
-
嗓子啞了怎么辦怎樣快速恢復
嗓子啞了通常是由于過度使用聲帶或者受到感染引起的，這種情況下需要采取一些措施來幫助嗓子恢復健康。以下是一些幫助嗓子快速恢復的方法：1.補充水分：嗓子啞時應注意多喝水，保證咽喉部黏膜的濕潤，避免咽喉干燥... 詳細»
-
-
嗓子啞了說不出話怎樣快速恢復
喉嚨發(fā)音困難或咽炎是常見的問題，以下方法有助于促進癥狀快速恢復：1、保持喉嚨濕潤：喝足夠的水和液體，以保持喉嚨濕潤。2、聲音休息：避免過度使用聲音，盡量保持安靜。沉默可以為聲帶提供休息和修復的機會。避... 詳細»
-
-
嗓子感冒啞了怎么辦怎樣快速恢復
嗓子感冒啞了，可能是由于病毒感染引起的聲帶炎癥。這種情況下，需要讓聲帶得到充分的休息，同時保持喉嚨濕潤，避免過度用嗓。以下是一些快速恢復嗓子的方法：1.藥物治療：可以使用一些藥物來緩解喉嚨疼痛和沙啞，... 詳細»
-
-
軍訓嗓子啞了怎么快速恢復
軍訓時，由于長時間的大聲呼喊口號、唱歌等，可能會導致嗓子啞了。這是一種常見的情況，但如果不及時處理，可能會影響到正常的生活和學習。以下是一些快速恢復嗓子的方法：1.休息嗓子：盡量少說話，讓嗓子得到充分... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號