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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
舌苔發(fā)白、厚重可能是由于體內(nèi)濕氣過重、脾胃虛弱、飲食不當?shù)仍蛞鸬摹Ｒ韵率且恍┛赡艿脑蚝徒ㄗh：
1.飲食不當：如果經(jīng)常食用辛辣、油膩、刺激性的食物，可能會導致舌苔發(fā)白、厚重。建議保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。
2.體內(nèi)濕氣過重：可能會導致舌苔發(fā)白、厚重，還可能伴有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。建議保持室內(nèi)通風，避免居住在潮濕的環(huán)境中。飲食上可以多吃一些具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、薏米、紅豆等。
3.脾胃虛弱：可能會導致舌苔發(fā)白、厚重，還可能伴有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。建議保持規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食?？梢远喑砸恍┚哂薪∑⒁嫖缸饔玫氖澄铮缟剿?、紅棗、蓮子等。
總之，如果舌苔發(fā)白、厚重的癥狀持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
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